レーシック

2008年01月12日

眼と上手につきあっていくために@


あなたは、日ごろ、目と上手につきあっていますか?
仕事などでパソコンを長時間使う人は、目がしょぼしょぼした感じを
覚えたことはありませんか?パソコンで目が疲れてしまうのは、
一点を集中してみるためです。しょぼしょぼするのは、目が血行不良を
起こしています。こんなときには、目を暖めるのが効果的。
暖めたタオルを目に覆ってしばらく横になると
視力回復に効果的です。
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視力回復
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2008年01月11日

眼と上手につきあっていくためにA

白目がウサギのように充血していた、なんてことはありませんか?
こんなときには、目を冷やすのが効果的です。冷たくしたタオルを
目に当ててみてください。ひんやりとしてとても気持ちよく効果的
です。充血だけではなく、しょぼしょぼした感じがあるときには、
冷やす・暖めるといった動作を、交互にすると効果的です。
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視力回復
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2008年01月10日

ブルーベリーは視力回復に効果的!?

視力回復に効果のある食べ物、と聞いて思い浮かぶのはブルーベリーではないでしょうか?
ブルーベリーの効果とはどのようなものでしょう?

秘密は、ブルーベリーに含まれるアントシアニンという成分です。
この、アントシアニンには、眼の網膜から、脳に、見たものの
情報をうまく伝える働きを助ける力があります。
ものをはっきり見えるようにするため、目にいいと言われています。

カシスにもこのブルーベリーと同じ成分が含まれています。
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視力回復
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2006年03月06日

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